Aumento de peso contribui para a incontinência urinária que afeta 50% das mulheres acima dos 40 anos
( 4 porções de 290 Cal. cada)
INGREDIENTES:
4 batatas médias cozidas com casca
1 cebola grande fatiada
200g de presunto fatiado
2 ovos
1 copo de leite desnatado
2 colheres (sopa) de salsa picada
Sal e pimenta a gosto
1 colher (café) de mostarda
Preparo: Corte as batatas cozidas em rodelas. forre uma forma refratária com papel alumínio e faça camadas com as batatas, cebolas e as fatias de presunto. Bata os ovos com o leite e os temperos e despeje por cima das batatas. Leve ao forno moderado por cerca de 50 minutos.
Atualizado em 24/06/2009
Tópicos Relacionados
Receitas batata batata com presunto dietas dietas para diabéticos