Aumento de peso contribui para a incontinência urinária que afeta 50% das mulheres acima dos 40 anos
E possível picar o dedo praticamente sem sentir dor, para conseguir uma gota de
sangue e dosar nos glicosímetros, mesmo em crianças pequenas.
Use picadores especiais. Eles são relativamente baratos e podem ser encontrados nas
farmácias especializadas em produtos para diabetes e em farmácias de rede.
Esses aparelhos permitem picar o dedo com menos desconforto. As marcas mais
usadas são: Softclik, Auto-Lancet e Autoclix, e com eles você pode regular a pressão
da picada, de muito leve para mais forte, de acordo com a espessura da pele.
Como fazer
1. Lave bem as mãos com água e sabão, ou use algodão com álcool.
2. Nos dias frios, lave as mãos com água quente, se possível, para que a gota
de sangue saia mais facilmente.
3. Enxugue-as com uma toalha limpa ou com algodão seco.
4. Não pique na ponta do dedo e sim ao redor dela, onde a sensibilidade é
menor. Escolha um local ao redor da polpa do dedo.
5. Deixe a mão pendente, para que a gota de sangue seja maior e você não
precise espremer o dedo.
6. Aperte o dedo e mantenha-o apertado, abaixo do local onde vai ser picado,
até que se pique e se obtenha a gota de sangue.
7. Alterne os dedos que serão picados.
Se possível, não use agulhas, se usá-las, prefira as de insulina, principalmente para crianças. Leia as instruções do picador, antes de usá-lo.
Atualizado em 01/04/2010
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