Economizando na refeição?

Na semana passada, a Folha de São Paulo noticiou que Kassab estava cortando uma das refeições das crianças das creches com o nobre fim de protege-las e ainda por cima economizar dinheiro. O prefeito de São Paulo afirmou que iria retirar o café da manhã, ou o jantar, impedindo que  as crianças comessem muito e ficassem obesas.

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Comer bem

A relação entre o alimento e a saúde é cada vez mais íntima. A cada dia, novas pesquisas e novas descobertas mostram que a alimentação interfere diretamente no processo saúde-doença, seja positiva ou negativamente.

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Comer por impulso

Comer compulsivamente é uma das causas mais importantes de ganho de peso, e de fracasso em regimes de perda de peso.

Mesmo pessoas que normalmente tem uma alimentação regular, mas que frequentemente tem impulsos fortes para comer, podem ser gordas.

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Emagrecer

Quando alguém sente-se pesado, com as roupas muito apertadas, ou não acha roupas que lhe sirvam facilmente, então decide emagrecer.

Apesar de a maior parte das pessoas decidirem emagrecer por motivos estéticos, esta não deveria ser a razão mais importante para isso.

A obesidade (excesso de gordura) pode causar, ou piorar um grande número de problemas de saúde.

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