Emagrecer

A lista abaixo, mostra as doenças que aumentam de frequência em pessoas que têm 20% ou mais de excesso de peso em relação ao peso ideal.

- Doenças circulatórias (varises, arteriosclerose).

- Doenças cardíacas (angina cardíaca, infarto do miocárdio).

- Doenças osteoarticulares (problemas de coluna, artrose de joelhos, dores nos pés).

- Doenças metabólicas (diabetes, aumento de ácido úrico, de colesterol, de triglicérides).

Outras doenças: insuficiência respiratória, dificuldades digestivas, cálculo de vesícula biliar, dificuldade de sono.

A obesidade representa um risco adicional para a saúde e este risco é uma razão importante para procurarmos perder peso, se somos obesos.

Ela é mundialmente considerada um problema de saúde pública. Nos EUA, são as companhias de seguro que financiam grande parte dos estudos sobre obesidade, cobrando mais caro por seguros de vida de obesos, pois eles têm uma expectativa de vida menor e mais complicações de saúde.

emagrecer

 

Todos os que já perderam peso alguma vez sabem que tornar-se mais magro significa: ficar mais ágil, mais disposto, menos sonolento, mais bem humorado; melhorar a digestão, não sentir as pernas pesarem como chumbo, deixar de transpirar como se estivesse no chuveiro o tempo todo. Significa, ainda, raciocinar melhor, estar mais alerta e se cansar menos.

SIGNIFICA, ENFIM, VIVER MELHOR E MAIS TEMPO.

Observação: Leia-se obesidade como sinônimo de gordura, portanto todo gordo é obeso e não só os que são muito gordos.

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