Osteoporose e Osteopenia não são doenças exclusivas das mulheres.

meu-filho-tem-diabetesSaiba da importância  de se fazer o diagnóstico e tratamento adequados.

Osteoporose é uma doença que atinge tanto homens quanto mulheres, onde nosso organismo passa a produzir menos e reabsorver mais osso. A principal consequência dessa perda de massa óssea são as fraturas, que em casos mais graves da doença, podem até ocorrer sem causa aparente. O osso nos casos de osteoporose se torna frágil, poroso, perdendo grande parte da resistência, e isto acontece principalmente em alguns ossos principalmente os que formam a nossa coluna (vértebras) e ossos chamados de longos, como os das pernas (por exemplo o fêmur) e braços (por exemplo o radio, a ulna), e ossos que formam as costelas. A maioria das pessoas associa a osteoporose ao sexo feminino e ao período conhecido como menopausa, onde a parada na produção de hormônios sexuais femininos, conhecidos como estrógenos, leva a uma redução progressiva na massa óssea, aumentando o risco do desenvolvimento da doença ao longo dos anos. Mas tanto mulheres quanto homens podem ter a doença principalmente se alguns fatores de risco estiverem associados. São eles: a história familiar de osteoporose, o tabagismo, o abuso de bebidas alcoólicas, o uso prolongado de algumas medicações como corticóides, a idade avançada, e algumas disfunções hormonais como o hipertireoidismo, e outras que acometem alguns homens de forma precoce, como o hipogonadismo, onde o indivíduo reduz a produção de hormônios sexuais.


A osteoporose é uma doença que raramente dá sintomas, ou seja, a pessoa pode ter a doença já avançada e não sentir absolutamente nada, até a primeira fratura, que pode ser causada por um pequeno trauma, que em condições normais jamais levaria a uma fratura óssea. Dependendo do local da fratura, as conseqüências podem ser graves, como a fratura de uma vértebra por exemplo, que por compor nossa coluna, ao ser fraturada pode levar o paciente a ter sintomas graves como perda de força nas pernas e por vezes incapacidade para andar.

O melhor tratamento é a prevenção, ingerindo quantidades adequadas de cálcio e vitamina D (lembrando que a principal fonte de vitamina D é o Sol, e 10 minutos diários são suficientes para garantir níveis adequados da vitamina em nosso corpo). Além disso parar de fumar, não abusar de bebidas alcoólicas e praticar atibividades físicas. Independente das medidas preventivas, é importante realizar periodicamente o exame chamado Densitometria óssea, que consegue identificar quadros iniciais da doença (osteopenia) e, mesmo quando a osteoporose já está instalada, permite instituir o tratamento adequado de forma precoce e assim evitar a ocorrência de fraturas.

Lembrem-se: cálcio e vitamina D fazem parte da prevenção e são parte do tratamento da osteoporose, mas não substituem a necessidade do uso de medicações específicas para a doença. Atualmente existem medicamentos mais modernos que permitem que o pessoa com osteoporose possa fazer, muitas vezes o tratamento com o uso de um comprimido ao mês, ou até a cada 3 a 12 meses, no caso de alguns medicamentos injetáveis.

Por Dr. Alessandro Capatti – Clínica Dr. Walter Minicucci